Výber správnych rukavíc pre Fitbox: kľúč k bezpečnému a pohodlnému tréningu

V tomto článku nájdete

Ochrana a pohodlie

Výber pri tréningu s totemom na Fitbox

Možnosti pri tréningu s boxovacím vrecom

Vetranie a vybavenie

Výber materiálu a veľkosti

Záver

Ochrana a komfort

Výber rukavíc pre tento šport musí závisieť od typu tréningu, ktorý očakávate. Preto je nevyhnutné, aby ste si najprv získali čo najviac informácií. Rozhodujúce je, či budete trénovať na špeciálnych totemoch na fitboxe alebo na klasických boxovacích vreciach. Totemy sú na rozdiel od boxovacích vriec oveľa mäkšie. Preto vám na totemy postačia boxerské bandáže alebo gélové boxerské rukavice. Podľa zakladateľov tohto športu by sa na Fitboxe mali používať špeciálne boxerské totemy. V súčasnosti existuje mnoho telocviční, ktoré používajú klasické vrecia. Tie sú mnohokrát ťažšie a používanie poouze bandáží by bolo hazardom so zdravím rúk a kĺbov. V tomto prípade odporúčame používať boxerské rukavice, ktoré sa dajú kombinovať s bandážami. Iba kvalitné polstrovanie dokáže absorbovať nárazy a minimalizovať riziko zranenia.

Mladá žena boxuje s boxovacím pytlem

Voľby v totemovom tréningu

  • Boxové bandáže - zábaly: ich hlavnou výhodou je vynikajúce spevnenie zápästia. Nevýhodou je zdĺhavá príprava - omotanie bandáže okolo prstov a zápästia.
  • Gélové boxerské rukavice - rýchle a jednoduché použitie. Nevýhodou je vyššia cena ako pri klasických návlekoch.

Možnosti tréningu s boxovacím vrecom

Výber materiálu a veľkosti

Rukavice aj bandáže sú k dispozícii v rôznych štýloch a dizajnoch a v širokej škále veľkostí od XS po XL. Je dôležité vybrať si správnu veľkosť, aby rukavice alebo gélové rukavice dobre sedeli a poskytovali optimálnu podporu. Dôležitý je aj materiál povrchu rukavíc, pričom textilné aj kožené varianty majú svoje výhody a je potrebné zvážiť, ktorý typ vám bude najviac vyhovovať.

Mladá žena boxuje do boxovacího pytle

Ventilácia a zariadenia

Maximálne vetranie je kľúčom k vášmu pohodliu. Rukavice so segmentmi z vysoko priedušných materiálov na dlani a chrbte zabezpečujú optimálne vetranie a minimalizujú potenie a nepríjemnú vlhkosť. Ďalšími prvkami, ktoré zlepšujú prispôsobenie rukavíc tvaru ruky, sú pásy suchého zipsu v oblasti zápästia alebo na chrbte medzi kĺbmi a zápästím.

Boxerské rukavice ADIDAS Hybrid 80

Záver

Výber správnych rukavíc fitbox je rozhodujúci pre bezpečné a pohodlné cvičenie. S ohľadom na ochranu kĺbov, pohodlie a efektivitu tréningu je dôležité starostlivo zvážiť materiál, veľkosť a ďalšie vlastnosti rukavíc. Fitbox je skvelý šport pre ženy aj mužov, ktorý poskytuje množstvo výhod na zlepšenie kondície, fyzickej sily, posilnenie jadra a psychické uvoľnenie. Výber rukavíc určite konzultujte s trénerom alebo odborníkom, aby ste si zabezpečili optimálne podmienky na tréning.

Boxerské rukavice ADIDAS Hybrid 250

ChatGPT

Odporúčané produkty5