Boxerské rukavice na tréning, sparing aj prácu na vreci
V tejto kategórii nájdete kvalitné boxerské rukavice vhodné na tréning, sparing aj prácu na vreci. Správna voľba váhy rukavíc výrazne ovplyvňuje ochranu rúk a zápästia aj komfort pri úderoch. Neviete si rady? Poradíme vám podľa hmotnosti, štýlu tréninku aj veľkosti ruky.
V ponuke Senteso nájdete rukavice v rôznych váhových kategóriách – od boxerských rukavíc 12 oz vhodných na technický tréning cez 14 oz boxerské rukavice ako univerzálnu voľbu až po 16 oz boxerské rukavice určené najmä na sparing a maximálnu ochranu.
| Váha |
Vhodné pre |
| 12 oz |
rýchlosť, technika, práca na vreci |
| 14 oz |
univerzálna voľba na tréning aj sparing |
| 16 oz |
sparing a maximálna ochrana kĺbov |
Kedy zvoliť boxerské rukavice 12 oz?
- Trénujete prevažne na vreci alebo lapách
- Chcete rozvíjať rýchlosť a techniku
- Sparujete len minimálne alebo vôbec
- Máte nižšiu hmotnosť alebo drobnejšiu postavu
Kedy zvoliť 14 oz alebo 16 oz?
Strih rukavíc a podpora zápästia
Pri výbere rukavíc hrá rolu nielen ich váha v oz, ale aj tvar dlane a obvod zápästia. Rôzne značky sa líšia vnútorným profilom rukavice aj mierou podpory zápästia.
- Užší strih (napr. Rival alebo niektoré Hayabusa) lepšie sedí na menšiu ruku
- Širší strih (napr. Fairtex alebo Booster) je pohodlnejší pre silnejšiu ruku
- Mäkká thajská výplň je vhodná na vrece aj klinče
- Pevná zápästná konštrukcia poskytuje lepšiu ochranu pri sparingu
Ak používate dlhé bandáže (4–4,5 m) alebo máte silnejšie zápästie, odporúčame rukavice s väčším vnútorným priestorom.
Nie ste si istí výberom? Radi vám poradíme podľa vašej hmotnosti, štýlu tréninku a veľkosti ruky. Napíšte nám.
Často kladené otázky
Ako vybrať správnu váhu boxerských rukavíc?
Váha rukavíc (oz) závisí od typu tréninku a vašej hmotnosti.
12 oz je vhodné na vrece a techniku,
14 oz ako univerzálna voľba a
16 oz najmä na sparing a maximálnu ochranu.
Aký je rozdiel medzi rukavicami na vrece a sparing?
Rukavice na vrece sú ľahšie a tvrdšie pre efektívne údery, zatiaľ čo sparingové rukavice majú viac výplne pre ochranu vás aj sparingového partnera.
Ako spoznám, že mi rukavice dobre sedia?
Rukavice by mali pevne obopínať ruku bez zbytočnej vôle, ale zároveň nesmú tlačiť. Dôležitá je aj dostatočná podpora zápästia. Ak si nie ste istí,
napíšte nám – poradíme podľa veľkosti ruky a štýlu tréninku.
Sú lepšie kožené alebo syntetické rukavice?
Kožené rukavice majú dlhšiu životnosť a lepšie sa prispôsobia ruke. Syntetické sú cenovo dostupnejšie a vhodné pre začiatočníkov alebo rekreačný tréning.
Ako sa starať o boxerské rukavice?
Po každom tréningu rukavice vysušte a používajte deodorant alebo vysúšače. Tým predĺžite ich životnosť a zabránite zápachu.
Môžem mať jedny rukavice na všetko?
Áno, ideálny kompromis sú
14 oz rukavice, ktoré zvládnu vrece aj ľahký sparing. Pre intenzívny sparing však odporúčame samostatné
16 oz rukavice.
